“Para mí este evento fue un proceso de conocimiento propio y de aprecio hacia los otros, aprendiendo a amar la vida.”

“El cambio más relevante después de la experiencia es la sensación de relajación y tranquilidad conmigo mismo. También la importancia de hacer un análisis introspectivo de manera frecuente.”

“Aprendí a no juzgar a las personas por la profesión o puesto laboral, sino por lo que ellos como individuos nos quieren y logran transmitir.”

“Excelente experiencia. Autoconocimiento. Centrarte en ti para compartir y contagiar energía positiva.”

“Este curso me ha ayudado a conocerme de forma más profunda y a abrirme la mente para poder ver la vida desde otro punto de vista el cual desconocía, y hablo de un punto de vista positivo, estoy cambiando muchos aspectos de mi vida los cuales me han favorecido mucho para estar mejor y ser feliz. No dudaría en recomendarlo a quien sea, yo era una persona muy escéptica en cuanto a temas de desarrollo humano, lo criticaba mucho e incluso me burlaba de la gente que tomaba este tipo de cursos, hoy por hoy me arrepiento de no haberlo tomado o conocido antes ya que aunque llevo 2 meses han sido suficientes para empezar a hacer cambios positivos en mi vida.”

“Mindfulness para mí fue un descubrimiento increíble que me enseñó a “responder y no a reaccionar”, tan importante a darme mis 3 minutos para mi meditación con Tuza todos los días y aprender a manejar mis emociones. Ha sido un camino maravilloso, un camino que apenas empiezo para ser una mejor persona. Mil gracias.”

“Recomiendo este curso incluso para los meditadores regulares como yo, pues el Programa de embajadores de Mindfulness me ayudó a ordenar mi práctica meditativa regular a través de conceptos y herramientas que ya conocía de manera empírica: agradecimiento, empatía, amor propio, detonadores emocionales, etc. Esto personalmente me ayudó a aterrizar la meditación hacia la parte más de Desarrollo Humano. Además Jhon es un experto en Desarrollo Humano y excelente persona, así que el espacio que se creó fue muy nutritivo para todos. Muchas gracias por la experiencia y el aprendizaje.”

“Gracias al Programa de Embajadores de Mindfulness aprendí a ser consciente de lo que estoy haciendo en todo momento, y sobre todo, ¡tener un propósito! Preguntarme por qué hago lo que hago y no hacerlo automáticamente”