Es un programa de corte internacional que ayuda a desarrollar las habilidades y actitudes necesarias para involucrarse de manera constructiva en un mundo cada vez más interdependiente para convertirse en portavoces de una vida plena dentro de sus lugares de trabajo, familia, escuelas y comunidades, de ahí el título de Embajadores de Mindfulness.

• El corazón del programa está constituido por prácticas básicas de Mindfulness que ayudarán a los miembros del grupo a acceder tanto su sabiduría interna como a la del grupo.
• Esencialmente, el programa establece un lenguaje común basado en explorar 12 principios dividios en sesiones que cultivan: la autoconciencia, el pensamiento crítico, la capacidad de actuar desde la compasión y la resiliencia.

• Los horarios de las sesiones se adaptan al horario y disponibilidad de la empresa y los colaboradores.

  *NOTA: no se requiere ningún tipo de especialidad ni experiencia previa para llevar a cabo este programa; es recomendable para todos los niveles y áreas.