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Mejora la cultura y la integración de tu equipo de manera consciente
con nuestros programas hechos a la medida.

Conoce Nuestras Experiencias MINDFULNESS

La práctica de Mindfulness o Atención Plena es un entrenamiento mental que consiste en ser plenamente consciente de lo que acontece en el momento presente, a través de técnicas y prácticas que puedes incorporar en tu vida cotidiana y en el trabajo.

Mindfulness tiene múltiples fundamentos académicos y científicos, y hoy en día está considerada la mejor práctica para mejorar significativamente el entorno laboral.

Beneficios Para Tu Empresa

Experiencias Para Tu Empresa

PROGRAMA DE 12 SEMANAS

Embajadores de Mindfulness

Es un programa de corte internacional que ayuda a desarrollar las habilidades y actitudes necesarias para involucrarse de manera constructiva en un mundo cada vez más interdependiente para convertirse en portavoces de una vida plena dentro de sus lugares de trabajo, familia, escuelas y comunidades, de ahí el título de Embajadores de Mindfulness.

  • El corazón del programa está constituido por prácticas básicas de Mindfulness que ayudarán a los miembros del grupo a acceder tanto su sabiduría interna como a la del grupo.
  • Esencialmente, el programa establece un lenguaje común basado en explorar 12 principios dividios en sesiones que cultivan: la autoconciencia, el pensamiento crítico, la capacidad de actuar desde la compasión y la resiliencia.
  • Los horarios de las sesiones se adaptan al horario y disponibilidad de la empresa y los colaboradores.

    *NOTA: no se requiere ningún tipo de especialidad ni experiencia previa para llevar a cabo este programa; es recomendable para todos los niveles y áreas.

Algunos De Nuestros Clientes

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