Algunos De Nuestros Clientes
Transforma y promueve el bienestar y la productividad en tu Empresa
Mejora la cultura y la integración de tu equipo de manera consciente
con nuestros programas hechos a la medida.
Conoce Nuestras Experiencias MINDFULNESS
La práctica de Mindfulness o Atención Plena es un entrenamiento mental que consiste en ser plenamente consciente de lo que acontece en el momento presente, a través de técnicas y prácticas que puedes incorporar en tu vida cotidiana y en el trabajo.
Mindfulness tiene múltiples fundamentos académicos y científicos, y hoy en día está considerada la mejor práctica para mejorar significativamente el entorno laboral.
Beneficios Para Tu Empresa
- Aumenta el rendimiento laboral y el compromiso de los colaboradores.
- Reduce el estrés laboral y la ansiedad.
- Mejora la comunicación y el clima laboral.
- Desarrolla equipos de trabajo más creativos y productivos.
- Genera conexiones humanas e interacciones más profundas y significativas, logrando como consecuencia un mayor estado de pertenencia y compañerismo.
Experiencias Para Tu Empresa
- Programas de Mindfulness para reducir estrés, y mejorar la productividad y el bienestar.
- Retiros corporativos para generar conexión y potencializar de manera significativa la integración de la organización.
- Talleres y sesiones (presenciales y en línea) basadas en Mindfulness personalizadas según las necesidades de la empresa.
- Programa de Embajadores de Mindfulness de 12 semanas
PROGRAMA DE 12 SEMANAS
Embajadores de Mindfulness
Es un programa de corte internacional que ayuda a desarrollar las habilidades y actitudes necesarias para involucrarse de manera constructiva en un mundo cada vez más interdependiente para convertirse en portavoces de una vida plena dentro de sus lugares de trabajo, familia, escuelas y comunidades, de ahí el título de Embajadores de Mindfulness.
- El corazón del programa está constituido por prácticas básicas de Mindfulness que ayudarán a los miembros del grupo a acceder tanto su sabiduría interna como a la del grupo.
- Esencialmente, el programa establece un lenguaje común basado en explorar 12 principios dividios en sesiones que cultivan: la autoconciencia, el pensamiento crítico, la capacidad de actuar desde la compasión y la resiliencia.
Los horarios de las sesiones se adaptan al horario y disponibilidad de la empresa y los colaboradores.
*NOTA: no se requiere ningún tipo de especialidad ni experiencia previa para llevar a cabo este programa; es recomendable para todos los niveles y áreas.
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